HCT

自分のこの先を考えたとき
「私にぴったりのもの・こと」ってあるんだろうか？
と疑ってしまうあなたに

「いろんなものがありすぎて、何を選んだらいいのか全然わからない」
そういうあなたに送ります。

私もそんな苦しみをずっと抱えてきました。
幼少期から病弱で、重度のアレルギー体質でした。

そして、精神的にももろい20代を経て
ここまで生きてきた私です。

あらゆることを試しました。
そんな私が、やっと、やっと
見出せたものがあります。

山のような情報の中から、見つけ出した「宝」です。

世の中には、あまりにもたくさんモノが
たくさん溢れています。

どの商品も、心地いいキャッチフレーズで、誘ってくれます。

でも、10人いるとしたら、10通りの
モノの選び方や使い方があるのを知っていますか？

そして、あまりにたくさんあるものの中から選び出して、
出会うまでにはかなり時間がかかります。

でも、見つけることができるんです。

例えば　

季節の変わり目の不調の時に、何をどうしたらいいか
ここ５年くらいで、やっとわかるようになりました。

「自分をわかるようになった」のです。

「自分を最良な状態に調える」ことはある意味
「自分学」です。

それを習得すると、こうすることができました。

好きな色をまとうことができます。

肌ダメージを気にすることなく、
メイクをして、ネイルを塗ります。
好きな香りをつけることもできます。

ここまでの人生の中で、いろんな経験を経て

「本当にすごくいい！」

とおすすめできるものをPDFの中に
集めてみました。

あなたにプレゼントする本の内容はコチラです。

 

 

第１章　幸せは作ることができるのか

第２章　心とからだに変化を与えてくれるツールたち
その活用の仕方・活かし方
１　色で「私の幸せ」を作る
２　幸せ脳をつくるNote　Therapy（ノートセラピー）
３　幸せな空間を作る　花セラピー
４　美しく　美味しく　癒される　マインドフル・イーティング

 

メールアドレスを記入して
こちらをClickするとダウンロードできます

 

その中の一つは、
たくさんの色を手指を使って塗るアートセラピーです。
色の合わせやセンスが、益々磨かれます。

実は、色やアートのセンスは、
すでに備わっているものではないんです。
「磨くもの」なんです。

これは、とある研究からも、後から獲得できていくもの
ということがわかってます。

誰もが「センスのいい人」になっていくことが
できるということなんです。

それに
大人になってどろんこ遊びなんて
なかなかしないですよね。

どろんこ遊びって
我慢を抑えてしまった気持ちをのびのびさせて
ワクワクさせてくれます。

そういう
どろんこ遊びに似たテイストを
綺麗な色から得ることができるのです。

あなたが
「のびのびして、ワクワクして、キラキラしている」
そんな様子をイメージしてみてください。

そこで「あなたの魅力を引き出せるツールたち」
をギュッと１つにしてみました。

まずは、コチラのPDFを読んでみてください。
あなたの様々なコンディションを
調えることのできることも
併せて載せています。 

「イメージする最良のあなた」
になれるヒントが見つかることを心から願ってます。